Her kan du legge inn de betingelsene som gjelder for tjenesten du tilhører, og finne potensialet dere har for å øke rekkevidde. Vårt mål er at flere skal få hjelp, uten at det øker belastningen på fagpersoner og helsetjenester.
Selvhjelp i kombinasjon med veiledning fra kyndige fagpersoner er er like effektivt som tradisjonelle behandlingsformer ved lette til moderate psykiske lidelser som angst, depresjon og søvnvansker.